Möchtest Du Deine Fitness und Deine Ausdauer verbessern? Fehlt es Dir bisher an Motivation, die Laufschuhe anzuziehen und loszulaufen?
Hast Du Interesse, den inneren Schweinehund zu überwinden und in der Gruppe unter Leitung eines erfahrenen Läufers 5 km durchzulaufen?
Dann haben wir genau das richtige Angebot für Dich: Das Lauftraining für Anfänger startet am 23.03.2019 und findet immer samstags von 11.00 bis 12.00 Uhr statt. Beim ersten Termin am 23.03. gibt es eine halbstündige Einführung und er dauert deshalb bis 12.30 Uhr. Es folgen insgesamt 12 Termine, in denen die Gruppe sich langsam an das Ziel, 5 km ohne Pause durchzulaufen, herantrainiert. Am Ende steht die (nicht verpflichtende) Teilnahme am Münz-Firmenlauf (28.06.19).
Treffpunkt ist die Turnhalle im Bünenweg 18; von dort aus lauft ihr dann gemeinsam Richtung Rhein los.
Die Teilnahme an diesen 12 Terminen kostet für Vereinsmitglieder 12 € (umgerechnet also 1 € pro Termin) und für Nicht-Mitglieder 24 €.
Ihr solltet dem Wetter angepasste Kleidung und Laufschuhe tragen, sonstige Voraussetzungen für die Teilnahme gibt es nicht.
Hast Du Lust, an diesem Lauftreff teilzunehmen? Dann melde Dich schon heute verbindlich an beim Leiter des Lauftreffes Thomas Than unter Tel.: 0261 4010332. Die Plätze sind begrenzt.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme ganz besonders!
